Uống trà phổ nhĩ có lợi cho sức khỏe?

Để có một sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái, hãy cùng Tôi Yêu Trà đi tìm những công dụng tuyệt vời có ở trà phổ nhĩ nhé!

Tốt cho tim mạch

Một công dụng mà không phải thức uống chứa caffein nào có được, chính là công dụng giúp lưu thông máu ở tim mạch.
Nhờ các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid mà trà phổ nhĩ có khả năng kiểm soát cholesterol rất tốt và nhanh chóng, giúp tăng cường sự hoạt động của mạch máu.

Thanh lọc cơ thể

Trà - một thức uống tự nhiên có các thành phần chứa một số hoạt chất chống oxy hóa,... sẽ giúp bạn kiểm soát được cơn đói và chứng thèm ăn của mình. Trà phổ nhĩ chứa siêu thấp natri, chất béo và calo, chúng rất có lợi cho những người muốn giảm cân và giúp trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Giảm stress - một tinh thần tỉnh táo và năng lượng cho cơ thể

Trà phổ nhĩ được lên men kỹ, chứa hàm lượng thấp caffeine, giúp thúc đẩy lưu lượng máu trong não, tăng cường khả năng tập trung hoàn thành công việc. Các axit amin L-theanine có thể sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và thư giãn.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Các tannin trong trà phổ nhĩ sẽ là người bạn chí cốt giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.
Chúng cũng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, các vấn đề đường ruột và các bệnh về dạ dày.